Formation certifiante
« Introduction au yoga »
Une formation en 3 jours
Les 18,19 et 20 mai 2024 (Pentecôte)
à Angers
Pour les personnes désireuses d’approfondir leurs connaissances en yoga afin de pouvoir les mettre en application dans une vie quotidienne. Tout professionnel souhaitant utiliser les outils du yoga au travail. Les enseignants, chefs d’entreprise, personnels soignants, thérapeutes, relations humaines... Ou tout simplement si vous êtes passionnés de yoga et que vous désirez en apprendre plus sans pour cela faire une formation professorale de plusieurs mois ou années. Cette formation certifiante vous permet d’approfondir la philosophie du yoga. Nous étudierons les postures de base et leurs effets sur le corps et l’esprit. Le yoga est bien plus qu’une posture sur un tapis, vous découvrirez la merveilleuse puissance de cette pratique. C’est un enseignement de vie extrêmement riche pour se connaitre et apprendre à découvrir les autres et le monde qui nous entoure. Vous aurez, grâce à cette formation, des outils à disposition que vous pourrez utiliser au travail, avec votre famille et pour votre propre évolution.
Cette formation ne permet pas d’être professeur de yoga!
Elle n’est qu’une introduction au yoga et une compétence de plus pour vous-même et sur votre CV.
Le contenu:
*Les postures de base et leurs effets
*La philosophie du yoga (l’ashtanga)
*Trouver l’équilibre (les gunas, les vayus, les doshas et les chakras)
*Les pranayamas et leurs effets
*Les différents yogas
*La méditation
6 modules en 3 jours
Tarif: 490€
Le tarif comprend la formation, les documents, rejoindre le groupe privé whatsapp de la formation.
Le tarif ne comprend pas l’hébergement ni les repas. Si vous n’êtes pas sur Angers, ni le transport.
A la fin de ces 3 jours, vous obtiendrez une certification.
Un minimum de 5 participants est demandé pour que la formation ait lieu.
Les places sont limitées, 8 participants maximum.
Merci de me contacter si cela vous intéresse.
